07-11-07

joepie, allemaal achter de rug

Eindelijk het licht op groen. Mag teug sporten. Na zo een lange tijd ( geleden van 2 september ) dat ik nog mijn loopschoenen aan had. Ga proberen op mijn gemak terug tekeren, heb van iemand een schema gekregen dat ik zoveel mogelijk ga volgen. Anders voel ik mij prima. Mijn gewicht ga we ook stilletjes aan omhoog. Dus allemaal positief en dat is al lang geleden.

vandaag gelopen

1 x 1 min. - 3 x 2 min. - 2 x 3 min.

op het eerste zicht vond ik het niet veel, maar was meer dan voldoende. Had enorm problemen met de ademhaling ( maar daar was ik op de hoogte van dat het grootse probleem ging zijn ),  kom wel van er ver en tegen dat alles op zijn normale gang komt zal van maanden duur zijn. Alle begin is moeilijk. Maar ben toch bij met mijn eerste loopproef. Op naar de volgende dag.

 

 

 

16:01 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

goed nieuws Dat is nog eens goed nieuws sè. Ik ben echt content voor jou! Wel oppassen dat je je niet forceert hé?

Gepost door: Sandra | 07-11-07

Vooruit !!! Maar kalmpjes aan. Blij te horen dat je terug aan de slag kan met lopen !!! Veel moed en op naar je tempo van vroeger !!!

Gepost door: Gwen | 08-11-07

fantastisch Anja zie je wel dat we gelijk hadden, ben blij dat je luisterde naar me, alles nu op zijn tijd!Je weer er ik ben er hé voor u!
Groetjes wij

Gepost door: Lies | 09-11-07

Allée volhouden, we duiimen voor u dat je weer genezen zijt en zijn blij dat uw gewicht weer omhoog is.

Gepost door: cynthia | 09-11-07

De commentaren zijn gesloten.