14-05-08

ietsje minder gesport

maandag - woensdag : Willen lopen maar het ging niet na een paar minuten moest ik al stoppen, had onmiddellijk pijn en problemen met adem, is het nu door dat warm weer.

dinsdag - donderdag - vrijdag : dan gewoon mij rustig gehouden en volledig niet gesport

zaterdag : vertrokken in de namiddag naar Nederland voor een paar dagen, dus terug niet gesport

zondag : Daar ben ik gaan lopen in het bos met een vriendin. Ging goed, toch beter dan de andere dagen, had wel pijn de laatste maal toen we liepen, maar doorgebeten. Hebben 4 x 1 min en 4 x 2 min gelopen met 2 min pauze.

Hoop dat het volgende week beter ga, maar opgeven doe ik niet en probeer terug tekomen zal musschien wel wat langer duren dan dat ik gedacht had maar blijf er voor gaan en doe het rustig aan en we zien wel wanneer ik terug een wedstrijd loop

07:07 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.