23-06-08

stilletjes aan ga de vermoeiheid weg

week 16-6 tot en met 22-6

Een goede maar een zware week. De ganse dagen volledig de winkel gedaan. Naar het einde van de week was ik wel redelijk moe aan het worden, maar in het begin ging het heel goed was zelf niet moe de ganse dag niet, zefs kon ik na sluitingstijd een stukkje wandelen met de hond, moet zeggen het ging uitstekend. Volgende week probeer ik weer wat te sporten. Lopen ga ik nog niet doen want denk dat het teveel inspanning ga vragen. Ga eerst proberen te aquajoggen of was het maar 1 keer in de week, het schijnt dat het minder kracht vraagt en inspanning dan lopen, zal het wel zien. Maar begin wel stilletjes aan te verlangen om te gaan lopen.

 

 

08:27 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.