08-09-08

wedstrijd piste roeselare en poelkapelle

Week 1-09-08 tot en met 7-09-08

training : Maandag met de club tesamen met de kleine Lisa mee gegaan met de groep van de 8 km maar afgedraaid. ( ongeveer een 37 min gelopen over een afstand van ongeveer 5 km )

Woensdag een goed 5 km gelopen in een tijd van ongeveer 35 min

 

wedstrijden :

zaterdag : piste roeselare

Gewoon meegedaan aan de kampnummers:

verspringen : een 2 de pl. met een sprong van 3 m 54 cm

Kogelstoten : een 3 de pl. met een worp van 6 m 22 cm

 

Zondag : Poelkapelle

afstand : 6.8 km         tijd : 37 min 58 sec

Een wedstrijd waar ik normaal de jogging ging doen maar op het laatste beslist heeft om de lange afstand, waar ik absoluut geen spijt van heb. Veronique had beloof bij mij te blijven dat deed ze 2 ronden, want in de 3 de ronde moest ik het tempo wat vertragen en zei tegen haar dat ze mocht doorlopen ging het op mijn hele gemak verder lopen. Op het laatste kreeg ik het gezelschap van Lies die tegen kwam, ( waarvoor dank ), kon nog voldoende praten tegen haar, dus van heel veel afzien was er geen sprake, wel gewoon de kilometers die een beetje zwaar waren. Nu de opdracht "denk ik " de kilometers proberen wat op te trekken voor dat ik denk aan de snelheid te werken.

15:20 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

dat ziet er goed uit Terug goed bezig,zou ik zeggen,veel beter dan ik,met mijn pijnlijke achterpoot!!!! Maar daar komt ook een eind aan zekers.

Gepost door: patrick aerts | 08-09-08

proficiat Anja,

Je hebt dat heel goed gedaan echt waar! Ja rustig opbouwen, je komt er wel terug!

Gepost door: Lies | 09-09-08

Proficiat met je medailles. Je hebt zelfs verder gesprongen dan mij.

Gepost door: Herman | 10-09-08

Hallo bedankt voor je reactie op mijn blogje , nu weet wie Anja is heb al veel gehoord over jou (positief) amai jij bent in alle diseplines thuis , chapeau ,doe zo verder proficiat !!

Gepost door: Katrien | 10-09-08

De commentaren zijn gesloten.