27-10-08

cross Moorslede

week 20-10 t.e.m. 26-10

Maandag : clubtraining, maar liep minder goed, kon het tempo niet goed aan en moest voordurend in het rood gaan. Heb de ronde dan maar korter gemaakt wel na lang aandringen van iemand ( dat was toch de goede beslissen, bedankt ).

woensdag : een stuk beter een goed 30 min maar kon al stukkjes versnellen

vrijdag : terug gaan zwemmen een goed 45 min baantjes getrokken

zondag : Crosswedstrijd Moorslede

afstand : 3000 meters

Mijn eerste cross na lange tijd, moet zeggen vond het super leuk. 'S morgens keek ik er een beetje tegenop, maar ja als het van de club is moet je starten. Eerst roepen voor de kleine deugniet Lisa die in haar reeks als 10 de aankwam. Een 3 tal reeksen er na moest onze grote meid Ine starten en kwam als 2 de over de aankomst. Nog een paar reeksen voor wij mochten starten. Eindelijk was het zover. Vertrokken voor 3 ronden. Helemaal achteraaan gestart en kijken hoe ik mij voelde, in ieder geval beter dan de maandag, dus het tempo wat hoger doen de volgende ronde, daarna zien we wel in de laatste ronde. Ging goed kon nog altijd het tempo hoog genoeg houden zonder in problemen tekomen. Heb er nog veel voorbij gelopen zodat ik mooi half weg de groep aankwam. Had zodannig een goed gevoel zodat ik beslist heb om zondag te starten in Waregem.

 IMGP4877    IMGP4882

 

06:16 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Sjiek !!!!!!!!!!!! proficiat allemaal ,en ga er voor hé volgende week !

Gepost door: Katrien | 27-10-08

Knap allemaal. Veel succes met de volgende cross.

Gepost door: Yves | 27-10-08

Je hebt heel goed gelopen echt waar! Zondag ga je dat terug goed doen ik geloof erin!
Ik blijf duimen

Gepost door: Lies | 27-10-08

crossen Je liep gemakkelijk vond ik ... ben blij voor jou dat alsmaar beter gaat. Hopelijk kan ik ook aan de start komen in Waregem....

Gepost door: sandra | 27-10-08

erg sportief Dat gezinnetje van jou,tracht de snelste te blijven!!!!Maar die bengels zijn groot voor je het weet!
groetjes Patrick
http://www.bloggen.be/funrunner

Gepost door: Patrick | 27-10-08

Achteraan starten is verslavend, de laatste wedstrijden deed ik niets anders :-)

Gepost door: Stofke | 27-10-08

Goed gelopen!!! Als het enkele weken tegen zit laat je gelukkig nooit de moed verliezen, en kom je weer terug op de plaats waar je hoort te staan ;-)

Gepost door: Juan Vandenweghe | 02-11-08

De commentaren zijn gesloten.