27-04-09

pistewedstrijd Marke

Terug een paar weken verder, ga nog altijd prima, fietsen lukt al erg aardig en het zwemmen ook, nu nog een paar weken geduld voor te lopen, begin al stilletjes af te tellen. Zaterdag heb ik onverwacht mee gedaan aan het kampnummer ( speerwerpen )  in Marke, zo kon ik mijn loopschoenen eens terug voelen was echt zalig.  De wedstrijd zelf ging ook prima, met wat uitleg van Herman , kon ik de overwinning binnen halen met een worp van 12 meter 32. De tweede had een worp van 8 meter 81.

Defeyter Lisa :  Wedstrijden waar ze in alle proeven haar pers. record verbetert. 60 meters ( 10.36 ) - kogelstoten ( 5 m 52 ) - 600 m ( 2.12.48 )

Defeyter Ine : Wedstrijden waar ze ook alle proeven haar pers. record verbetert + op het speerwerpen behaald ze ook een nieuw clubrecord. 100 meters ( 14.22 ) - speerwerpen ( 15 m 75 ) - 1000 meters ( 3.30.30 )

Defeyter Tonny : Wielerwedstrijd Lendelede, afstand 60 km, allemaal tesamen naar de aankomst, want geraakte niemand weg het tempo lag veel te hoog nl. 42,9

IMGP7795

wat uitleg van Herman

IMGP7802

dan maar proberen

IMGP7811

dat was de overwinning worp


 bedankt voor de mooi foto's Herman en Martine

13:19 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

De Defeyters timmerde in het weekend behoorlijk aan de sportieve weg!! Voelt goed toch weer die loopschoenen hè Anja! Nog even.

Gepost door: Tiny | 27-04-09

Daar zat kracht achter zo te zien.

Gepost door: Bart | 27-04-09

Van een geslaagd weekend gesproken...proficiat aan gans de familie. knap gedaan.

Gepost door: natalie | 27-04-09

miljaarkes !! jij zet daar nogal kracht op !! chapeau en dikke proficiat !! ps mooie beelden !!

Gepost door: Katrien | 27-04-09

Amaai, heel de familie was in topvorm dit weekend! Proficiat aan iedereen!!

Gepost door: Wendy | 27-04-09

De commentaren zijn gesloten.