30-03-10

Sfinx ekiden Gent

De ploeg bestond uit : Van Esbroeck Dirk, Lauwaert Nina, ikke, Vandenweghe Juan, mijn oudste dochter Ine en Van den borre Herman.

Had gekozen om een 5 km te lopen. Dat ging ver genoeg zijn, want die afstand had ik al lang niet meer gelopen in een wedstrijd.

's morgens vroeg uit de veren ( 5 uur ), kranten uitleggen enz..., de winkel nog open houden tot 12 uur, na sluitings tijd vlug de auto in en naar de wedstrijd, eten in de auto ( ideaal was dat niet, een paar pistolee's ),  nog geen 2 km ver en moest al stoppen, de wielrenners waren daar van de E 3 prijs. Toch vlug eens kijken, daarna de weg verder zetten. Een beetje voor 13 uur kwamen we aan op de wedstrijd. Heman had al de nummers bij hem + de truitjes waar we mee gingen lopen.  13.30 moest Dirk van start gaan voor de 5 km, die liep een mooie tijd : 23.32, daarna was de beurt aan Nina voor een 10 km, die had een mooi tempo zodat ze als eerste uitkwam bij de vrouwen die de 10 km liepen, tijd : 39.06, de beurt kwam dan aan ik, dat zal wat zijn, tegen de andere had ik gezegd als ik rond de 28 min ga binnen komen zal ik blij zijn. Sandra fiets mee, van in het begin had ik een goed gevoel, vroeg aan haar aan hoeveel loop ik, zei antwoord aan 12, proberen dat te houden. Mooi Sandra proberen te volgen en zal wel lukken. Zo gezegd zo gedaan kwam aan met een prachtige tijd : 24.43, de beurt aan Juan voor een 10 km in een prachtig tijd van 38.25, de tijd van Ine was ook heel mooi op een 5 km, de wind kwam echt opzetten, die liep het af in 22.58, Herman liep als laatste van onze groep, die deed het ook goed tijd : 37.16. In totaal deden we met de groep de afstand in : 3:05:57, we kwamen op een mooie 25 ste plaats terecht op 176 groepen.

IMGP5507

IMGP5460

 

IMGP5462

09:44 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

17-03-10

cross Meulebeke

Eens een droge cross. Joepie en geen zo een zware rond het voetbalveld. Verdomme toch waarom hebben ze die ronde toch veranderd, er zat toch een hele zware strook tussen, we moesten rond het vijvertje waar ze werken aan het uitvoeren waren.

Zoals gewoonte moest ons Lisa terug als eerste het veld in. Mooie start was mee met de 4 eerste, na een tijdje moesten ze afhaken met 2 lopers. Achter hen zat er een groepje van 4. Bij het ingaan van de laatste ronde probeerde ze weg te lopen van de ene ( Vandenbroucke Hanne ), Liep dan op een mooie 3 de plaats, maar het groepje nader, naar de laatste rechte lijn kwam er 1 bij haar en verloor nipt de spurt voor de 3 de plaats ( zeg wel nipt : juist op de lijn stak ze over ), de tranen waren in aantocht, verdomme toch, zei ze, waarom moet die nu nog mij voorsteken anders stond ik terug op het podium. De voorcrossen zijn goed geslaagd : 2 x 4 de pl, 1 x 2  de pl en 1 x 3 de pl

Daarna was de beurt aan Ine, Een rappe start, ze was niet mee, maar liep verstandig het gaatje toe niet te rap en eerst de andere laten werken, dan op het laatste zal ik wel het gaatje toe lopen. Zo hebben ze de 2 lopers bij het einde van de eerste ronde bij gehaald. Mooi uit de doppen kijken. Ze waren nog met 3 vooraan, bij het uitkomen van het zwaarste stuk, liep ze mooi op kop, eens op het voetbalveld viel Ine Vandepoele aan onverwachts achter de rug van Ine, ze kijk juist de andere kant uit. Tegen dat Ine op tempo kwam had de andere Ine V. een mooi gaatje, nog alles gedaan om bij tekomen, maar kwam telaat, verdomme zei ze terug 2 de. De voorcrossen zijn goed geslaagd : 1 x 1 ste pl en 3 x 2 de pl

Mijn beurt kwam in aantoch, veel zin had ik niet, zag het eigenlijk niet zitten met dat het parcour veranderd is. Terug achteraan starten want tegen dat jong geweld blaas je toch op, zo een verschil in leeftijd in die reeks : van het geboortejaar 1994 tot 1970 starten tesamen. Een maal gestart zocht ik mijn tempo en liep gewoon verder de eerste ronde, de tweede ronde iets sneller, gewoon een training van maken en zien hoe het uitkom, veel heb ik nog ingehaald, zodat ik toch nog een 9 de plaats behaalde in mijn reeks.

Daarna de volkscross, met een hele boel vrienden en vriendinnen. Dat was echt ideaal goed om uit telopen zo een volkscross.

De zaterdag was er een wielerwedstrijd voor mijn man in Oordegem. Hij moest nog nooit zo vroeg starten. Meestal is het om 14.30 of om 16.30, die dag was het op de middaguur. Van de wedstrijd kan ik niet veel zeggen, ben niet kunnen meegaan met dat ik de winkel moest doen. Volgens het horen waren er 5 man voorop en daarna de ganse groep waar hij bij zat. De uitslag : 20 ste plaats op ongeveer 60 dln. afstand : 60 km aan een gemid van 40.

meulebek foto nr.1

 meulebeke foto nr.4

 IMGP4690

IMGP4739

 

16:59 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

09-03-10

cross Ingelmunster

Oef, zei ik 's morgens geen regen. Maar dan is het verdomme koud. Op mijn gemak alles klaar maken voor de wedstrijd. Als je met 3 ga lopen is een hele boel tijd nodig om de sportzakken klaar temaken. Er kwam nog 1 sportzak bij, het wielerseizoen is ook terug gestart voor Tonny. Hij had wel tegenslag en moest met zijn fiets vertrekken met rugzak naar de wedstrijd, gelukkig was het niet zo ver ( Ingooigem ), 'S middags op tijd vertrokken, op het gemak de kleedkamers zoeken want die was op een andere plaats dan de jaren ervoor. Gevonden, de netten plaatsen en het parcour verkennen, bijna volledig op een maiss veld, dacht echt dat het mee ging vallen, inderdaad het eerste stuk viel mee maar eens de terugweg was het wel een stuk zwaarder. Tesamen opwarmen met Lisa. Zoals altijd moest ons Lisa als eerste van ons terug starten. Was echt zenuwachtig en wist niet juist waar ze ging aanvallen. Toch is alles goed verlopen terug met een podiumplaats ( 3de pl ). Daarna de beurt aan Ine, een uitstekend wedstrijd, maar ze heeft iets met uitglijden, bij het ingaan van de laatste ronde wilde ze in een andere strook lopen, sprong over de maiss stokkjes maar glijde uit, jammer want zo moest ze terug een gaatje toe lopen, maar kwam een klein beetje tekort, anders was het musschien een overwinning,  toch een mooie podiumplaats ( 2de pl. ). Met een reeks tussen Ine was de beurt aan mij, verdomme wat was ik slecht weg bijna als allerlaatste, geraakte toch niet op dreef, na lange tijd vond ik toch mijn tempo, gelukkig anders ging een flop van een wedstrijd zijn. Haalde nog een hele boel in zodat ik toch nog een mooie plaats kon behalen in mijn categorie. ( 6 de plaats ). Eens aangekomen onmiddellijk wat gaan verfrissen en vlug supporteren voor de andere. Toen ik op mijn uurwerk kijk zag ik dat het nog ruim op tijd zou zijn om de wedstrijd van mijn man, die moest maar om 16.30 starten. Vertrekken maar. Eens we daar aangekomen hadden ze juist 1 ronde afgelegd, amia wat waren ze met veel, op 1 lint reden ze zodat de groep vlug minder. Met zoveel wind moet je durven op de boord rijden anders waai je er gewoon uit. Na ongeveer 25 km was hij uit de groep gewaaid, gelukkig was hij niet alleen en kon hij toch nog een paar rondjes door rijden. Voor hem was dat toch al een goeie hoop met dat hij wat achterstand had op de andere, teweinig kunnen trainen door ziekte, operatie enz..., toch zag je dat het een zware wedstrijd was, als er maar 5 renners volledig de wedstrijd uitreden.

aviflor nr.4

mijn enorme slechte start, op zoek naar het juiste tempo

aviflor nr. 5

oef, eindelijk mijn tempo gevonden, nu proberen zoveel mogelijk op te schuiven

IMGP4210

Lisa : op weg naar een mooie 3 de plaats

IMGP4256

 Ine : nog alles uit de kas na haar uitglijden om terug aan te sluiten bij de eerste, helaas

14:44 Gepost door acke anja in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |